Et si vous changiez ce qui doit l’être

pour vivre une vie plus

Harmonieuse 

Est-ce la peur, ou alors un schéma répétitif dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser, ou encore un manque de confiance en vous, en l’autre qui vous bloque ? 

Ou est-ce simplement le besoin de développer certaines capacités ou ressources, enfouies au fond de vous, qu’il sufirait juste de réanimer.

Alors si votre vie ne vous satisfait plus, si vous ne savez pas dans quelle direction vous souhaitez aller, si vous êtes coincé dans une situation peu plaisante, voire très inconfortable, j’ai les outils à vous proposer.

Grâce à ma méthode de lecture et de décodage de vos émotions et de vos réactions face au monde par le biais de vos micro-mouvements faciaux, je vous offre la possibilité d’aller plus loin dans l’analyse de vos peurs et blocages qui nuisent à votre épanouissement, afin de les dépasser

Aurore Donné - mentoring coach certifiée

Difficultés rencontrées &

Solutions

On nous demande d’être talentueux, résistant, créatif, loyal, de nous adapter, d’être réactif, curieux, rapide, et sympathique, stable, d’humeur égale, émotionnellement intelligent. Pourquoi pas, mais comment faire quand en même temps on se sent pressé comme un citron ?

La vie, souvent, nous force à nous surpasser. A cause de cela beaucoup de gens sont stressés et mal dans leur peau, peu satisfaits de leur vie ; ils ont perdu confiance en eux, et parfois même en l’avenir. 

Quel que soit l’émotionnel ressenti – tristesse, colère, démotivation, fatigue, « ras-le-bol », manque de confiance, culpabilité – un coaching vous remotivera et révèlera vos compétences, capacités et ressources internes et parfois oubliées ou inexploitées. 

Il est adapté à toutes les situations où on traverse une crise, où on rencontre des difficultés de communication, dans lesquelles on ne trouve pas de terrain d’entente ou tout simplement des situations où on aimerait plus d’harmonie, de collaboration, ou développer des outils, des soft-skills pour être plus performant.

Que le problème rencontré soit au sein d’une équipe ou d’une famille, tous mes accompagnement sont adaptés à vos souhaits et au nombre de séances dont vous avez besoin.

Chaque coaching est unique et personnalisé.

  • Problèmes de communication
  • Changement d’emploi
  • Manque de confiance
  • Difficultés relationnelles
  • Objectifs peu clairs
  • Peurs/Blocages
  • Dialogue interne négatif
  • Démotivation
  • Et plus…

Le but du travail est d’observer et décoder votre manière de voir le monde, de le comprendre et d’y apporter les changements nécessaires et durables pour un mieux-être au quotidien, en passant par la compréhension de vos mécanismes neurologiques et ceux des autres et l’analyse de vos interactions pour mieux les maîtriser.

Je suis là pour vous aider à :

Z

Trouver vos propres solutions

Z

Atteindre vos objectifs – reprendre le contrôle

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Gérer vos difficultés émotionnelles, vos blocages, vos peurs

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Changer de manière durable

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Augmenter votre capacité à gérer le stress

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Mieux comprendre vos émotions parasites et apprendre à les gérer

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Améliorer de vos relations professionnelles et personnelles

Coaching

Mentoring

Le Mentoring, bien plus que du coaching traditionnel

Décodez votre personnalité, votre tempérament, vos valeurs et débloquez votre plein potentiel grâce à une analyse globale et unique

MENTAL BOOSTER

Quand ça bloque, qu’on se sent mal dans sa vie privée ou professionnelle, quand on fait du sur-place, pourquoi ne pas  découvrir notre vraie identité et comment on fonctionne de manière naturelle ?

Faire le bilan, pour comprendre ses besoins, ses valeurs, reconnaître ses forces et qualités, son tempérament, tout ceci créé les fondations pour du développement durable. Mettons le doigt sur les freins, les peurs et autres disfonctionnements qui vous empêchent d’être épanoui.

Cette approche vous permet d’avoir un vue claire de votre vie à l’instant T et vous donne les clés pour entamer les changements, pour vous et votre épanousissement, et les gens avec lesquels vous rencontrez des difficultés (collègues, compagnon, parents, adolescents, …).

Prenez le temps de réajustez le tir. Offrez-vous une vie plus en harmonie et en lien avec vos valeurs et votre vision du monde. 

POWER COACHING

Un coaching ultra-rapide, efficace et ancré dans la durée, basé sur un test de personnalité précis et inhabituel; un boost pour rentrer dans l’action et oser aller de l’avant.

Cette approche est idéale pour les personnes qui « bloquent » sur la dernière ligne droite de leur but, ou qui rencontrent des soucis de communication, comme par exemple les entrepreneurs, associés et cadres.

Reconnecté à vos forces, vous serez armé et aurez en main les outils pour rentrer dans l’action. Vous serez prêt à affronter vos challenges et mener à bien l’objectif que vous vous êtes fixé.

Si vous aimez agir vite, que vous ne voulez pas passer des heures en coaching, si vous n’avez pas de temps à perdre, avez un but et voulez rentrer dans l’action immédiatement, cette technique est pour vous.

C’est quoi le Mentoring ?

 

Contrairement à un coach dont le rôle est de pousser à l’excellence pour atteindre des buts et donner de la puissance, le mentor guide, oriente et synchronise ses actions sur la manière naturelle que son client a de changer.

Le mentorat consiste à guider quelqu’un vers la découverte de ses compétences inconscientes et de dépasser ses peurs et ses croyances limitantes.

Ensemble, pas à pas

Mon but est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, en passant par la compréhension de vos mécanismes neurologiques et ceux des autres, l’analyse de vos interactions pour mieux les maîtriser, de vous guider dans l’amélioration de vos relations professionnelles et personnelles, et aussi vous aider à mieux comprendre vos émotions parasites et comment les gérer ; tel est mon focus.

Mentoring versus coaching

Quelques

Témoignages

Ils m’ont fait confiance