CoachingFamilial

Rencontres-Emotions

Pour un moment de partage autour d’un sujet qui nous touche tous.

Une fois par mois je vous propose des rencontres-émotions ludiques qui vous aideront dans votre vie quotidienne.

Vous repartirez avec des idées innovantes et des outils pour vous simplifier la vie, mieux vous connaître et améliorer vos interactions professionnelles et personnelles.

Émotions de base – sommes-nous sûrs de bien les décoder?

D’après une étude, presque 50% des personnes ne reconnaissent pas leurs propres émotions. Dans ce cas, difficile de reconnaître celles des autres. D’où les conflits, les problèmes d’interactions et le manque de confiance ou de bien-être.

Venez découvrir la physiologie de vos émotions de base et mieux, jouer avec elles pour les décoder correctement et grâce à cela,  les ressentir et les vivre avec plus de sérénité.

Micro-expressions – le visage parle

On sait aujourd’hui que notre visage parle et montre nos émotions, même celles que nous aimerions cacher. C’est utile pour savoir avec précision ce que l’autre vit émotionnellement… mais aime-t-on l’idée d’être également « lisibles »? Peut-on faire quelque chose? Que voit-on?

Venez vous auto-analyser et vous exercer pour mieux comprendre.

Émotions et interactions – interagir correctement

TOUT se voit sur le visage. Le caractère aussi. Oui, notre mode de penser se voit et peut être confondu avec une micro-expression émotionnelle.

Sachant cela, comment interagir correctement dépendant ce qu’on décèle?

Corps et cerveau – les liens méconnus

Notre cerveau envoie des messages à notre corps, ça nous le savons tous. Mais saviez-vous que votre corps donne à votre cerveau des indications sur notre état interne?

Prendre la pleine mesure de l’impact de notre gestuelle sur notre état émotionnel et sur les interactions que nous avons avec les autres.

Infos

Nombre de participants: 6 à 12 personnes

Lieu: Café des Avenues, Lausanne

Tarifs: Gratuit. Vous payez vos consommations.

Pour plus d’informations veuillez nous contacter par email

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